منتدى كريم زياني


الجديد دائما عن الرياضي المحترف كريم زياني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لانتفاخ العينين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لجين
عضو جديد
عضو جديد


نقاط : 14724
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/11/2009
الدولة :

مُساهمةموضوع: لانتفاخ العينين   الثلاثاء نوفمبر 03, 2009 1:05 pm

كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟

--------------------------------------------------------------------------------

إنّ انتفاخ العينين يحدث نتيجة لعدّة أسباب منها التّعب والسّهر والإفراط في شرب المنبّهات ولا سيما القهوة، وكلّ هذا يؤدّي عادة إلى ظهور جيوب العين في الصّباح فتجعلك تبدين متعبة ومرهقة ..
وإذا رغبت في علاج انتفاخ جفنيك فما عليك إلاّ اتّباع النصائح التّالية والّتي تفيدك في التّخلص منها إلى الأبد بالإضافة إلى إزالة آثار التّعب والإرهاق عن عينيك:
- استخدمي كمّادات مغلي البابونج البارد لتبريد وتقوية أنسجتك تخلّصك من انتفاخ العينين.
- اشربي كوبا من الماء البارد يوميا في الصّباح لتنظيف جهازك الهضمي.
- ضعي كماّدات الشّاي الدافئ فوق عينيك لمدّة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالمياه المعدنية.
- أكثري من تناول الخضراوات والفواكه الطّازجة التي تحتوي على فيتامينات a،b،c فهذا يساعدك على محاربة انتفاخ عينيك.
- اغسلي وجهك بالماء البارد بعد إزالة آثار الماكياج و قبل أن تضعي كريم العيون.
- جرّبي تقشير بصلة مرّة أو مرّتين في الأسبوع لمساعدتك على إزالة الانتفاخ .
- احذري النّظر إلى الشّمس بدون ارتداء النّظارات الشّمسية حيث يؤدّي هذا إلى ظهور الهالات الدّاكنة وتجاعيد العينين.
- احرصي على استعمال كريم العينين و أنت في هذه السّن المبكّرة لمنع جفاف الجلد و تغذية خلاياه.
- استخدمي قناع العينين مرّة أسبوعيا فهو يغذّي ويرطّب المنطقة المحيطة بالعين.
- استرخي ثمّ ضعي على كل عين قطعة من الخيار لمدة 2/1 ساعة، واغسلي وجهك ثم ضعي الكريم المناسب لعينيك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لانتفاخ العينين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى كريم زياني :: قسم عالم المراة و الاسرة :: العناية بالبشرة-
انتقل الى: